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OLÁ,

SOU A RAQUEL

Sou psicóloga clínica, doutorada em Psicologia Aplicada e uma apaixonada pelo meu trabalho. 
 

Dedico-me à infância e à adolescência e, como é inevitável, ao trabalho com pais e com professores. Sou escritora e no meu primeiro livro convido crianças e adultos a abraçar todas as suas emoções.


Sou uma apaixonada pelo poder transformador das relações e como a ciência nos comprova cada vez mais esta premissa. Abraço a minha profissão com dedicação, profissionalismo, (muita) formação e com o desejo profundo de que todos possamos viver em relações que nos suportem e nos potenciem. 


E por isso, sou uma voz ativa no poder que a educação e a parentalidade têm para transformar o mundo num lugar melhor.

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DESTAQUES

ABC da Parentalidade Positiva e Consciente o kit que todos os pais deveriam ter

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o kit que todos os pais deveriam ter

 

WORKSHOP
Regulação emocional em crianças e adolescentes

Os princípios e as estratégias que precisam para promover competências de regulação emocional nos seus filhos

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WORKSHOP
Divergência entre pais

Guia prático para pensar os conflitos e encontrar soluções.

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WORKSHOP
Preparar transições escolares

As transições escolares podem ser um momento desafiante para as crianças, mas também para os pais. 

Excursão de Campo Escolar

WORKSHOP
Gestão emocional para pais

Ser mãe e pai é umas das experiências mais recompensadoras, mas também mais desafiadoras em termos emocionais. Este mini-curso tem como intenção proporcionar o acesso a informação prática, mas também a ferramentas que facilitam a gestão emocional saudável.

Criatividade infantil

WORKSHOP
Ensinar crianças e adolescentes a resolver problemas

Ajudar os nossos filhos a resolver problemas e dilemas é uma das coisas que mais valorizo na educação e na parentalidade.

Crianças, em, indoor, pátio recreio

WORKSHOP
Relação com filhos adolescentes

Como resgatar o nosso vínculo.

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Podcast

ABRAÇA AS EMOÇOES

O livro conta a história do conjunto de cores que compõe este fenómeno tão bonito que surge quando o Sol e a chuva se encontram. Ao longo da narrativa, cada cor tem uma história e representa emoções

ABRAÇA AS EMOÇÕES
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