A comunidade Pais Conectados...
... não é apenas sobre parentalidade. É um espaço onde falamos de parentalidade e educação… mas é, acima de tudo, um lugar para mães e pais estarem verdadeiramente conectados a si.
Construir este espaço tornou-se, para mim, um motivo profundo de orgulho - porque é o lugar onde vamos além do óbvio, além das técnicas e estratégias e além da correria do dia a dia.
Esta comunidade não é para quem quer viver em piloto automático, à espera que a vida mude sozinha. Não é para quem se abandona no caos e aguarda ser salva. Não é para quem não quer assumir o seu valor!
Esta comunidade é para mães que decidem, com coragem, ser protagonistas da sua vida. É para quem quer crescer por dentro, transformar por fora e olhar a parentalidade de um lugar mais inteiro, mais consciente e mais real.
Dezembro não será apenas mais um mês
É um convite à mudança interior.
Um espaço onde chegas com pesos e dúvidas…
e sais com clareza e leveza!
Onde finalmente tens espaço para olhar para ti, sem culpa e sem pressa e descobres tudo o que estás pronta para deixar ir… e tudo o que já está a pedir para nascer dentro de ti.
Imersões ao vivo desenhadas para que entres em contacto profundo contigo mesma e saias mais leve, conectada e com clareza sobre quem és e o que desejas!
Sessões de acompanhamento ao vivo para tirar dúvidas, partilhar desafios e receber orientação prática na parentalidade
Comunidade exclusiva no Telegram, com suporte para integrar os temas no dia a dia - um espaço seguro para partilha, apoio e conexão com outros pais
15 dezembro
Lutos e renascimentos - enquanto mulher, enquanto mãe
Enquanto mulheres, mas também enquanto mães, vivemos lutos que não escolhemos. Lutos grandes e visíveis, como a perda de alguém, mas vivemos também lutos silenciosos - o luto pela família que idealizamos, pela relação que sonhámos, pelos sonhos que não se concretizaram.
Nesta imersão, vamos olhar para todos os lutos, os visíveis e os silenciosos, e abrir espaço interno para o renascimento.
Vais sentir a tua história com compaixão e reconhecimento, honrando cada ciclo que termina e percebendo a beleza e o significado do que viveste. É uma oportunidade de reconhecer e acolher cada perda sem culpa, transformando dor em compreensão e abrindo espaço para que algo novo floresça dentro de ti.
29 dezembro
Olá 2026 - renascer enquanto mulher e mãe
Nos últimos dias deste ano vamos viver um ritual onde o convite é simples mas incomum - lembrar quem somos além da maternidade, o que desejamos para nós e como nos podemos dar inteiras à nossa família!
Vamos (re)conectar com os nossos desejos, intenções e sonhos mais profundos, e levar essa essência para o novo ano. Vamos assumir o nosso protagonismo!
E vamos sentir clareza sobre como queremos viver, permitindo que 2026 comece com leveza, coragem e autenticidade.
BÓNUS ESPECIAL
WORKSHOP EXTRA
Morte e Luto na Infância
Tudo o que os pais precisam saber para gerir as emoções dos filhos perante a morte e o luto
O que dizem os membros
“era mesmo isto que estava a precisar”
“... tem sido transformador desde o início”
“... sem dúvida tenho que celebrar a decisão de me ter inscrito nos Pais Conectados!”
“Só me apetece dizer: Obrigada à Raquel, por nos ajudar tanto a melhor, a sermos melhores pessoas, a estarmos mais presentes… a viver melhor. Obrigada do fundo do coração!”
“Gosto muito desta comunidade! É mesmo um espaço diferente. Raquel, muito obrigada! E as partilhas que vamos fazendo são todas tão bonitas! É bom sentir a mudança em mim, mas fico também muito feliz pelo caminho que cada 1 de nós está a construir!”
Sobre mim
Sou psicóloga clínica, doutorada em Psicologia Aplicada e profundamente apaixonada por ajudar pais a sentirem-se mais confiantes e conectados na sua parentalidade.
Trabalho com famílias há mais de 15 anos e todos os dias me apaixono por este lugar onde todos pertencemos – a nossa família! Como psicóloga infantil, estou em contacto direto com os desafios da infância e da adolescência - o que me dá uma visão prática e empática para apoiar quem está do outro lado: os pais.
Também sou mãe. E por isso sei que ajudar pais vai muito além da teoria. A parentalidade real tem desafios, contradições e dias difíceis.
Como funciona?
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