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ABC da Parentalidade Positiva e Consciente o kit que todos os pais deveriam ter

ABC da Parentalidade Positiva e Consciente
o kit que todos os pais deveriam ter

Programa para pais de crianças (dos 2 aos 9/10 anos) que procuram algumas respostas, um espaço seguro e um caminho através de uma parentalidade consciente, que respeita o desenvolvimento (e o potencia) e o bem-estar emocional de todos – filhos e pais. 

Numa altura em que há cada vez mais informação dirigida a pais – com uma imensidão de perspectivas e dicas, muitos delas antagónicas (e outras pouco credíveis), sinto que é importante um lugar seguro onde mães e pais possam ter acesso a informação e conhecimento de confiança!

Identifica-se com estes desafios?

  • Dificuldade em saber o que fazer em relação ao comportamento do/a seu/a filho/a – quer agir mas não quer fazê-lo de forma agressiva ou violenta e não sabia bem o que fazer?

  • Por vezes tem sentimentos de culpa porque teve reações que preferia não ter tido em relação ao comportamento do/a seu/a filho/a. 

  • Por vezes sente medo de não não estar a fazer o melhor para o/a meu/minha filho/a.

  • Já sentiu frustração com comentários que recebeu de pessoas à sua volta sobre as suas escolhas e atitudes enquanto mãe/pai.

  • Por vezes sente preocupação sobre como vai ser a adolescência do/a seu/a filho/a – tem receio que não tenha uma base para os desafios que a adolescência traz.

No seu papel de mãe/pai, deseja...

  • Sentir-te orientada e segura nas suas decisões e escolhas!

  • Sentir que a relação e o vínculo com o/a seu/a filho/a está salvaguardado

  • Saber gerir birras e episódios de desregulação emocional

  • Melhorar a sua comunicação

  • Conhecer princípios práticos capazes de ajudar na gestão emocional do/a seu/a filho/a

  • Conhecer princípios e estratégias práticas para aumentar comportamentos que deseja

  • Conhecer princípios e estratégias práticas para diminuir comportamentos

  • Conhecer princípios e estratégias práticas sobre regras e limites

  • Desenvolver a sua literacia em saúde mental

  • Ter um lugar seguro onde pode partilhar todas as suas dúvidas e questões

Raquel Queirós Pinto

Criei o ABC da Parentalidade Positiva e Consciente – o kit que todos os pais deveriam ter para si!

Para tornar mais fácil este nosso papel incrível, mas por vezes tão exigente, de ser mãe e pai na atualidade.
 
Um programa baseado em evidência científica, com informação sobre desenvolvimento infantil, mas também com dicas e estratégias práticas para os desafios comuns da infância.

O ABC da Parentalidade Positiva e Consciente é um programa que reúne: 

Informação e conhecimento

Fundamentados na ciência, com a sistematização de princípios e estratégias práticas e reflexões

Suporte de um profissional especializado

Com experiência no trabalho com crianças  e parentalidade

Comunidade

Os workshops e sessões de esclarecimento são em grupo, potenciando a experiência de “não estarmos sozinhos”

WORKSHOPS:

01

O ABC do brincar: impacto positivo na relação e na vinculação

02

Necessidades emocionais: o idioma das relações com vínculo seguro

03

Regulação emocional: estratégias SOS e como promover esta competência a longo prazo?

04

Comunicação: dicas que facilitam a relação

05

Atenção positiva e reconhecimento: ingredientes que transformam o comportamento

06

Promover comportamentos positivos: o que fazer e o que não fazer?

07

Rotinas, regras e limites (sem quebrar a relação!)

08

Autoestima: tudo o que preciso saber sobre este sistema imunitário social

09

Saúde mental & Primeiros socorros emocionais na infância

10

Gestão emocional para pais

11

Parentalidade positiva e consciente: os alicerces para construir a casa

12

Como lidar com mentiras

13

Ensinar crianças e adolescentes a resolver problemas

14

Internet e redes sociais: tudo o que os pais precisam saber

15

Conflitos entre irmãos: orientações simples que fazem a diferença

16

Chegada de um novo irmão: o que fazer e o que não fazer

17

Rotina da manhã e noite: estratégias simples para ser “sem stress”

18

Divórcio: orientações simples que fazem a diferença

19

Divergência entre pais: guia prático para pensar os conflitos e encontrar soluções

20

Preparar transições escolares: da pré para o 1º ano e do 4º para o 5º ano

21

Como gerir desafios comuns: bullying, ansiedade, medos, conflitos entre irmãos e outros

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E terá ainda acesso a:

6 meses de acompanhamento

Sessões de dúvidas

Material de apoio

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