Este workshop foi criado para pais reais, com vidas reais, que querem:
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Mais cooperação com os filhos
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Menos confrontos
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Mais momentos de conexão
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Estratégias práticas que podes usar hoje
No final deste workshop de 9€,
vais ter:
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Ferramentas práticas que vão facilitar o dia a dia
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Estratégias para gerir desafios que a PHDA traz
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Ferramentas simples para reduzir stress imediato
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Reflexões para cultivar presença emocional com o teu filho
Tudo explicado de forma clara, humana e sem termos técnicos
Porque criei este workshop?
Desde o início da minha carreira, trabalho com crianças com diagnóstico de PHDA, tanto na infância como na adolescência.
No consultório, vejo de perto o impacto profundo que esta condição pode ter na dinâmica familiar, na relação entre pais e filhos e também na autoestima e autoconfiança da criança.
Colaboro diretamente com pediatras do desenvolvimento e pedopsiquiatras, integrando diferentes perspetivas para oferecer um apoio mais completo às famílias.
Nos últimos anos, tenho ajudado mães e pais a compreenderem melhor a PHDA e a encontrarem estratégias e ferramentas práticas que tornam o dia a dia mais fácil e equilibrado.
É desta experiência, e da vontade de tornar este conhecimento acessível a mais famílias, que nasceu este workshop.
Como funciona?
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Compra por 9€
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Recebes acesso imediato
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Tens 7 dias para ver e rever as vezes que quiseres
Não precisas de agenda marcada. Assistes quando te der jeito - em qualquer sítio e a qualquer hora!
Podes voltar ao conteúdo sempre que quiseres durante esses 7 dias - e ir experimentando as estratégias no teu dia a dia!
O que acontece quando os pais não sabem lidar com a PHDA dos seus filhos...
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Podem criar relações familiares tensas, com muitos conflitos e discussões
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Apresentam maior risco de desenvolver problemas de saúde mental - como ansiedade, depressão ou comportamentos de oposição
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Podem desenvolver baixa autoestima - por ouvir constantemente críticas ou comparações
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Podem sentir-se incompreendidos e sozinhos, o que pode levar a frustração ou isolamento
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Podem ter dificuldades de aprendizagem e baixo rendimento escolar, mesmo sendo inteligentes
TESTEMUNHOS
Eu vi o workshop no dia em que comprei. Fui experimentando as sugestões da Dra. Raquel e notei diferença no meu filho (e em mim). Senti-me menos ansiosa e mais confiante.
C., mãe do M. (8 anos)
Nunca pensei que um workshop de 9€ pudesse trazer tanto insight. Senti-me compreendido na dificuldade e com passos simples para avançar.
J., pai do R. (10 anos)
As estratégias são práticas e sinto que já faço melhor hoje do que ontem. Obrigada por um conteúdo tão claro e humano!
S., mãe do L. (7 anos)
Achei que por 9€ seria pouco… mas saí com estratégias que estou a aplicar todos os dias. Recomendo!
A., mãe da B. (7 anos)
Este workshop tocou-me onde eu mais precisava. A aplicação prática das ferramentas fez a diferença!
E., mãe do T. (9 anos)
Mesmo com rotinas complicadas, consegui criar espaços de calma com a minha filha. Obrigada por simplificar o que parecia impossível.
P., mãe da P. (8 anos)
Sobre mim
Sou psicóloga clínica, doutorada em Psicologia Aplicada e profundamente apaixonada por ajudar pais a sentirem-se mais confiantes e conectados na sua parentalidade.
Trabalho com famílias há mais de 15 anos e todos os dias me apaixono por este lugar onde todos pertencemos – a nossa família! Como psicóloga infantil, estou em contacto direto com os desafios da infância e da adolescência - o que me dá uma visão prática e empática para apoiar quem está do outro lado: os pais.
Também sou mãe. E por isso sei que ajudar pais vai muito além da teoria. A parentalidade real tem desafios, contradições e dias difíceis.
